القهوة و نقص المغنيسيوم

2- المشكلات المعوية و نقص المغنيسيوم

ذكر مجلس التغذية التابع للأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم أن الأمريكي البالغ من العمر 14 عامًا أو أكثر يعاني من نقص المغنيسيوم للأسف

كما أن نقص المغنيسيوم، هو أحد الأسباب الرئيسية لمتلازمة التعب المزمن

مثل المعادن ، لا يتم إنشاء الأحماض الأمينية بشكل طبيعي في جسم الإنسان

يوصف أيضاً للمرضى الذين يتناولون حبوب مدرة للبول أو الذين يعانون من سوء التغذية أو من يعانون من اسهال، استفراغ مزمن